Fitness in Siem Reap: Fitnessstudio und Gym
von Patrick Woessner, zuletzt aktualisiert am Wenn Du auf einer Reise nach Siem Reap fit bleiben willst, hast Du eine Hand voll lokale Fitnessstudios zur Auswahl.
Die Khmer Gyms sind einfach, haben altes Equipment und keine Klimaanlage. Suchst Du ein Fitnesstudio in Siem Reap mit westlichem Standard, bleiben die großen Hotels, die teilweise Tagestickets anbieten.
Inhaltsverzeichnis
Khmer-Style Fitnessstudios in Siem Reap
Die lokalen Gyms in Siem Reap sind einfach gehalten und von der Ausstattung her alle ähnlich. Der Fokus liegt auf Bodybuilding, weshalb die Auswahl an freien Gewichten groß ist, während die Cardio-Geräte eher spärlich ausfallen.
In den lokalen Gyms gibt es keine Klimaanlage. Man gewöhnt sich aber daran. In den Fitnessstudios tummeln sich hauptsächlich Khmer, aber auch immer einige Touristen und Expats.
In Kambodscha scheint es üblich zu sein, das Workout ohne Shirt zu absolvieren. Ein wenig Posing gehört hierzulande mit dazu 😉
Liste der Gyms in Siem Reap
Die Gyms in Siem Reap sind einfach, haben aber alles was für ein Workout notwendig ist.
Angkor Muscle Gym
Das Angkor Muscle Gym ist das bekannteste Fitnessstudio in Siem Reap und wurde mir immer empfohlen, wenn ich herum gefragt habe. Es liegt etwa 900 Meter südlich von der Pub Street am Siem Reap River.
Öffnungszeiten täglich von 5 Uhr bis 21 Uhr
Preis (pro Workout): 1 US$
House #0471, Watdamnak Village, Salakomreuk Commune, Siem Reap
Gym in Wat Bo Village
Das Gym in der Straße Samdech Tep Vong ist mir durch Zufall beim vorbeilaufen untergekommen. Einen richtigen Namen scheint es nicht zu haben (es steht draußen nur Gym) und auf Google Maps ist es nicht zu finden. Für ein Workout voll und ganz ausreichend!
Öffnungszeiten täglich von 8 Uhr bis 21 Uhr
Preis (pro Workout): 1 US$
Samdech Tep Vong, Near Wat Bo
SC Gym Siem Reap
Das SC Gym liegt ein wenig außerhalb im Osten von Siem Reap. Es geht entlang vom Highway 6, der dann auf der linken Seite in die Straße Nr. 6 verlassen werden muss. Umfangreiches Equipment.
Preis (pro Workout): 1 US$
Sorry, Adresse und Öffnungszeiten habe ich nicht parat 🙂
Fitness in Hotels
Wenn es ein moderneres Equipment und Klimaanlage sein soll, kommt in Siem Reap eigentlich nur das Training in einem Hotel Gym in Frage. Ich war bislang nur im Angkor Century Resort & Spa.
Angkor Century Resort & Spa
Das Angkor Century Resort & Spa liegt zentral in der Nähe vom Angkor National Museum. Das Hotel hat ein vernünftig ausgestattetes Gym, was für ein vollständiges Workout ausreichend bestückt ist. Großer Vorteil: Wenn Du in einem Gästehaus ohne Pool untergekommen bist, ist der Eintritt zur Poollandschaft vom Hotel ein großer Bonus. Den gibt es zum Gym Tagesticket mit dazu.
Preis (Tagesticket): 8 US$
Komay Road, Khum Svay Dangkom of Cambodia